「出来ない時こそやる」
こんばんは。
札幌市北区麻生町でピラティスを中心に
プライベートレッスンを提供する
カラダとこころのフィットネス 運動サロンです。
運サロdiary 2020.11.30
「出来ない時こそやる」
自分に立ち向かってくる壁は
乗り越えられる人にしかやってこない。
そんな話を聞いたことがあります。
自分に乗り越えられない壁がやってきた時
①壁を乗り越える
②壁にぶつかる
③壁を避ける
④壁の前で固まってしまう
"fight"or"flight"
脅威反応なんて言いますが、
②〜④に当たるのがそれらです。
それでは壁は乗り越えられない。
そして、その壁はまた違う機会にも
繰り返されてやってきます。
本当に辛い時に
そのような反応を選択しても
間違いではありません。
しかし、本当に乗り越えようと思った時、
「出来ない時こそやる」ことが
きっと自分で解決する
きっかけになるのではないでしょうか。
人生一度きりだからこそ、
その時々で後悔しない選択を
心がけたいものです♫
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ありがとうございました。
カラダとこころのフィットネス 運動サロン
代表 山下 翔平