「変えるから変わるへ」

こんばんは。

札幌市北区麻生町でピラティスを中心に
プライベートレッスンを提供する
カラダとこころのフィットネス 運動サロンです。

運サロdiary 2020.11.3
「変えるから変わるへ」

昨日はnoteを更新出来ませんでした。

急に予定変更となってしまい、
対応が出来ませんでした。
まだまだ管理が足りませんね。

反省しながら、
次の日曜日に振り替えよう♫
フレキシブルに対応しよう^^

さて、本題に入ります。

自分が変わりたいと思っている時
相手に変わって欲しいと思っている時

"変えよう"としすぎていると
上手くいかない。

そうすると、

期待していた分
怒りに変わってしまう。

良い結果をイメージしていた分
無力感に苛まれる。

反対に、、

期待していなかった時に
なんだか上手くいく。

なんでだろう？

変わりたい気持ちや
変わって欲しい期待ばかりに
注目してしまうと
上手くいかない傾向がある。

やるべきタスクは
本当に処理されている？

アドバイスを
求めたり求められたり
その結果、主導権は誰に？

「人にやってもらったことほど
自分の身にならないよな〜」

ポロッと友人が呟いていました。

もがき苦しんで出した答えほど
自分のものになっていく。

その主導権は誰に？

変えようとしなくても
勝手に変わっていく。

変化するために必要なリソースは
既に備わっている

どこにスポットライトを
当てられるのか。

さぁ、
自分のリソースは
どこにある？

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最後までお読みいただき
ありがとうございました。

カラダとこころのフィットネス 運動サロン
代表　山下 翔平