「当たり前」

こんばんは。

札幌市北区麻生町でピラティスを中心に
プライベートレッスンを提供する
カラダとこころのフィットネス 運動サロンです。

本日は親子でご来店いただいた
お客様がいらっしゃいました。

小さなお子様が、つかまり立ちから、
ゴロンと転倒をするようにダイブ。

イタズラしようとニヤける顔が
また可愛らしい♫

何気なく立っていられることは
小さな子にとっては難しいことですが、

私たちは何も考えずに出来ているなんて、
人の身体はやっぱり凄い♫

日常の中でも当たり前になっていること、
たくさんあります。

食べられること、
眠れること、
働けること、
お家に帰れること、
etc...

普段は当たり前のことに意識を向けないからこそ、
難しい課題にも取り組めるわけです。

「海外旅行に行って価値観が変わった」
「震災が起きてから1日を大切にするようになった」

これらはいつもと違う環境になることで、
当たり前を感じやすくなる場合の１つだと思います。

しかし、見方を変えると環境を変えずとも
見えてくるものがあるかもしれません。

もし何かに行き詰まったりした時、
むしゃくしゃしている時、

積み上げられてきた当たり前のことに
目を向けてみることで、
その当たり前が
元々はなかったことに気がつくかもしれません。

元々なかったかもしれませんから、
今あることがまず凄い！

自分がここまで積み重ねてこれたことに感謝して、
また明日から一歩踏み出してみましょう^^

しかし、今日のお子様、
可愛かったなぁ♡

運動サロンでは
産後の身体の不調やトラブルにも
対応しております。

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最後までお読みいただきありがとうございました。

カラダとこころのフィットネス 運動サロン
代表　山下 翔平