「心ここにあらず」

こんばんは。

札幌市北区麻生町でピラティスを中心に
プライベートレッスンを提供する
カラダとこころのフィットネス 運動サロンです。

運サロdiary 2020.10.23
「心ここにあらず」

心と心が通じ合った時、
なんだかわからないけど、
ホッとする。

本当かはわからないけれど、
わかってもらえたような感覚で、
安心することができる。

反対に一方通行だった場合、
なんだかわかってもらえない、
なんだか合わない感じがして、
心地よくない。

この"心と心"の不一致に
敏感な人と鈍感な人がいる。

自分が受ける側の場合には
わかりやすいかもしれませんが、

自分が発信する側の場合には
わかりにくいのかもしれません。

これは必ずしも、
言葉だけとは限りません。

例えば、話を聞く人の
聞く姿勢は相手に伝わりやすいものです。

これも聞いているという
"スタンス"を
発信することになります。

「ね〜本当に話聞いてる？」
なんて言われたことありませんか？

相手は感じ取っているのです。

「〇〇さん、●●お願いします。」
何かを頼むときの仕草。

「ありがとうございました。」
お礼するときの表情。

「それでは失礼します。」
電話を切るまでの"間"。

必ず、いつでも、どこでも
することが必要なことではないけれど。

時と場合によって選択したいもの。

"出来ない"のと"やらない"のでは
大きな差があります。

親なら子が見ているし、
夫婦ならパートナーは見ている。

上司なら部下は見ているし、
スタッフならお客さんは見ている。

相手のことを思いやれる人は
しっかりと心が繋がっている気がする。

心ここにあらずな状態にならないよう
自分をしっかりと整えましょう♫

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ありがとうございました。

カラダとこころのフィットネス 運動サロン
代表　山下 翔平