「絶妙なニュアンス」

こんにちは。

札幌市北区麻生町でピラティスを中心に
プライベートレッスンを提供する
カラダとこころのフィットネス 運動サロンです。

運サロdiary 2020.10.9
「絶妙なニュアンス」

私の価値観の1つに
"バランス"が挙げられます。

バランスがとれているということは
心地良いことである

上記がバランスに対する
私のビリーフになります。

生きていく上で
何が心地良くて何が不快かは
自らの解釈次第と言えます。

その解釈はどのように
決定されているでしょうか？

心地良いものを探す
という目標に向かって探求すると
うまくいくこともあれば、
エラーが生じる事もあります。

そんな時にどちらも受け入れられる
自分でいることが
大切ではないかと感じています。

ポジティブな出来事も
ネガティブな出来事も
まずはどちらも受け入れる。

どちらの出来事にも
自分の中に留めておくべき
必要な知らせがあると思います。

その知らせに気付き、
必要なものをアップデートし、
不必要なものは留めず流していく。

その繰り返しによって、
自分の中に蓄積された経験が、
心地良いか不快かを
選択する基準になっていきます。

エラーから学ぶ経験が多ければ多いほど、
自分を豊かにしていく
チャンスがあるということではないでしょうか。

ニュアンス
・言葉などの微妙な意味合い
・言外に表された話し手の意図

私の周りの尊敬する人は
絶妙なニュアンスを与えてくれます。

絶妙なニュアンスだからこそ
私にスッと入ってくるのだと思います。

その絶妙なニュアンスを発信するには、
きっと様々な経験から必要なものを自らに留め、
日常的にアップデートしているのだと感じます。

不均衡なバランスを幾度と経験し、
トライ&エラーを繰り返すことで
そのバランスを得ている。

バランスが大切だからこそ
私はまだまだバランスを崩しながら
自分らしく歩んでいきたいと思います。

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ありがとうございました。

カラダとこころのフィットネス 運動サロン
代表　山下 翔平