人を変えたければ、まず自分が変わる。

2021/03/12

おはようございます。

もぐもぐハリネズミです🦔

今日は、【人を変えたければまず自分を変える。】というお話。

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子供の頃、親の本棚に他とは異なる雰囲気の本が１冊だけ並んでいました。

他はファッション雑誌とか家具の本とか、趣味の本とか。

本を読む習慣があまりなかった両親にしては、難しそうだしだいぶ古そう。

その１冊が・・・

『７つの習慣』

スティーブン・コヴィー氏の著書で、大変有名ですね。

当時、自己啓発本なんて知る由もなく、

ただ本が好きだった私は高校卒業とともに一人暮らしを始める時、

なんとなく、その本を『借りるねー』なんて、手に実家を出ていきました。

読んでみると、結構長いし難しいし・・・当時は、

なんか精神論？本読んで変われたら誰でも変わるよ。くらいの感想。

でも、その中でやたら印象に残る言葉がありました。

主体的に動く。

人を変えようとするならまず自分を変えなさい。

『自分の力で進もう。』

優雅に見えるウミガメは、実はとても力強い泳ぎを魅せます。

その言葉は、何か折に触れては、親の口から出てきた言葉でもありました。

今となっては、なるほどなぁ、です。

そして、私もその言葉をなんとなくないがしろにできず。

最近、アドラー心理学や、コーチングについて勉強するうちに、

やたら出てくる『７つの習慣』の、話。

ふと、読み返してみると・・・

あれ？これってアドラー心理学？？

主体的に動く。

人を変えようとするならまず自分を変えなさい。

という言葉も、アドラー心理学でいう【課題の分離】に近い。

こんなところで回りまわって、繋がるとは。

不思議な縁に驚いたのでした。

そして、

親に言われていた言葉も、

７つの習慣で読んだ言葉も、

コーチングを勉強するうちに学んだことも、

アドラー心理学を勉強するうちに実践しようとしたことも・・・

私の生きる軸になっているようです。

今日、気持ちがささくれだった時に、

自分では変えられないことにイライラしても仕方ないなぁ。

と、思いながら、このことを思い出しました。

再認識させてくれた出来事に、感謝。ですね。

【今日の幸せ】

時間がもったいないと思ったら、その時間でできることを見つけた！

やろうと決めたことを、行動に移す。

小さな行動が大きな変化を生み出す。