首から肩の凝りや痛みは鍼灸で改善！？〜柔らかい筋肉を作る編
神戸御影鍼灸院
unはさみとおきゅうときどきおはり【アン】
前回は、寒い時期にカラダの中で起こるメカニズムについて軽くお話しさせていただきました。
今回は、硬くなった筋肉をどのように血流の良い柔らかい筋肉に変えていくことができるのかについてお話しさせていただきます＾＾
またこのお話はあくまでもアン鍼灸院での治療方法の一つになります。
《首肩コリはツボを使うの？》
鍼灸治療🟰ツボ（経穴）を使って治療していくイメージが強いですよね？
首肩こりで有名なツボはいくつかあります。
みなさんの知っているツボはありますか？
遠隔にあるツボでは
この『手三里』のツボはとても万能選手で、お腹の不調も整えるツボでも有名です！
『足三里』と『手三里』のセットでお灸をしたり、軽く押してみるのもいいかと思います。
まだまだツボはたくさんありますが、
《どんな治療の方法？》
アン鍼灸院では、『首肩こりの治療においては』ツボによる鍼灸治療の方法ではありません。
主にトリガーポイントの治療をベースに、触診し反応のある場所を見つけて首肩こりをとっていきます。
トリガーポイントの治療と聞くと強くグリグリ押してポイントを探っていきそうな感じがしますが、アン鍼灸院では優しく『フェザータッチ』で探っていきます。
なぜかというとグリグリと力を入れて触ってしまうと患者様の皮膚の感じが変化してしまって、本当のポイントがわからなくなってしまうからなんです。
また、グリグリ触ることで患者様は不快ですし痛いです。
そして筋肉はかえって緊張してしまいます。
『触診』は治療を始める上でものすごく大切な部分になりますので、施術者がチカラを入れすぎないように患者様のそのままを感じていくことが重要なんです。
トリガーポイントを探すのは、フェザータッチで優しく患者様に触れることで、心地よく鍼灸治療を受けていただけます。
初めてアン鍼灸に来られる患者様は、ふわっとした触診にビックリする方もいらっしゃいますが、おかげさまでどんな方でも最後まで安心して治療を受けていただいておりますし、『眠りながら』受けていただいております。
この冬の冷えや年末年始のイベントで辛い首肩こりがなかなかとれない方へ♡
鍼灸治療が初めての方には、安心して受けていただける首肩こりの鍼灸治療になります。
ぜひぜひ心地よい治療を受けてみてくださいね＾＾
『患者様に合わせた首肩こりのツボ』もぜひセルフケアでお伝えできますので、お家で簡単にトライしてみてください！
詳しくはホームページ、インスタグラムをご覧ください。
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〒658-0047 兵庫県神戸市東灘区御影1-22-9 ザ・シティ御影1F
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