スケジュールはできるだけ早く、たくさん埋めておく

効率的な時間管理のためには、スケジュールを早めに埋めて計画的に管理することが大切です。
個人作業の時間を確保し、休む時間や有給休暇もスケジュールに入れることで、ストレスを減らし、より充実した毎日を過ごせるようになります。

1. なぜスケジュールを早めに埋めるのか

スケジュールを早く埋めることで、急な変更やタスクの追加に余裕を持って対応できます。
空いた時間があると怠けがちになることもあるため、