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golchiki
ストレス対策⁉️
お疲れ様ですーサラリーマンサーファーのさるです👨💼
今日は待ちに待ったサーフィン小説 ビジタリズム の第3話が公開されました〜
第3話の内容は、主人公の前乗りくんの仕事について。どうやら前乗りくんの仕事が上手くいっていないようだ。
私も、大学卒業後サラリーマン一筋で仕事が上手く行かなかったり、色々なストレスを経験したが、大半が上司などによる対人関係のストレス。まさにこの第3話にでてくるクソ上司ですねWW
ただ、そんなストレス社会の中、私は良く会社の上司や回りの同僚に良く言われることがある。
さるさん メンタル強いですよね
さるさん 鋼のハートですか？
そんな私のメンタルの強さは、元々の私の鈍感な性格もあるかと思うが、どんな状況でも毎週欠かさずサーフィンをしていたことでストレスを発散していたことが大きいと思う。
最近の企業のオフィスでは、自然を感じることでリラックス効果が高いことがわかり、
グリーンの設置や自然音などを流し、自然を体感し、ストレスを軽減できるような対策をしているぐらいです。
自然を感じるということであれば、サーフィンは大自然と触れ合うスポーツでオフィスにある見せかけの自然と比べるとリラックス、ストレス経験効果はくらべものならないぐらい大きいのではないかと思う。
やっと寒い冬がおわり、春の陽気になり、これからがサーフィンシーズンとなります。
サーフィンをして平日のストレスを発散しましょう〜👍
もちろん海に行くときは波待ちラジオを聴きながら海向かってくださいね😆
今週も残り半分‼️頑張っていきましょ〜🤙