毎日の積み重ねが大事らしい
こんばんは。
noteの使い方をずっと考えていたのですが、1番良い答えが出ました。
自分の頭の整理のために使うのが1番良いです。
もちろんそれが自分のためになることが理想ですが、折角なら他の人の成長になってくれたら嬉しい。
ということで、自分の考えを出来る限りデイリーで書いていきたいです。
今日思ったのは、定期的に休憩を挟むことです。
若い時はずっと勉強出来たり、仕事ができましたが、今は夜に負担がくる。
最低でも1時間に5分くらいは強制的に休むようにしたい。頭がモヤモヤ