親の過剰な心配で体調不良になる子供たち　薬に頼らない薬剤師のアドバイス

すごく心配する人、そんなに心配しない人何が違うのでしょうか。

すごく心配する人は、親から心配されていました。

親から信用されていなかった人が多いです。

でも、その人の親も、親から信用されていませんでした。

負のスパイラルになっています。

体調不良の相談の奥深くにねじれた親子関係があります。

ねじれた親子関係は、自分では気づきにくく、

他人に指摘されて初めて気づくことが多いです。

親や家庭環境の責任にせず、そこに気づいた人が、

負のスパイラスを断ち切ればいいのです。

負のスパイラルの切り方は、過去の出来事とありのままの自分を

認めて完了させること。

ありのままの自分を信用した分、子供を信用することができます。

心配を信用に変えるのです。

背景

相談者：40歳代　女性

家族構成：相談者、夫、子供2人（姉妹）

相談内容：中学に進学する娘が心配で、自分も家族も体調不良になった

薬剤師「久しぶりやん、最近元気にしてた？」

相談者「体調不良、謎のアレルギー反応で大変やってん」

薬剤師「誰が体調不良やったの？」

相談者「自分と子供たち」

相談者「何で？」

相談者「小学校の担任が変わるたびに、

娘と先生が、うまくやっていけるように、

担任にお手紙書いて、先回りしててん。

中学に進学するので、先回りできるか心配で。

家事、育児、仕事でキャパオーバーやねん」

薬剤師「うち子供４人おるねん、入学のたびにそんなんしてたら

死んでまうわ（笑）あなたのお母さんってどんな人？」

相談者「兄のことをずっと心配していたわ、

私は、かまってもらえなかった」

薬剤師「自分と育った家庭と同じ家庭を作ってるね。

お母さんは、情報のない中で子育てをしていた。

子供にとって効果的ではなかったけど、

その時の知識で最善の努力をしていた。

あなたは、いろいろな情報があって、それを選択できるねん。

負のスパイラスを続けるか、断ち切るか自分で選ぶことができるねん。

自信は、自分を信じると書くやろ。

自信がない人は、自分を信用することができないねん。

自分を信用できない人は、子供も信用できないねん。

親のせいにしたらあかん。気づいた人が負のスパイラルを切ればいい」

その後、相談者は、すぐに変わることは、

ありませんがとても努力していました。

覚悟を決めた瞬間から、物事が動き始めます。

親や家庭環境の責任にしない。

『負のスパイラルを断ち切る』と覚悟を決めるのです。

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