初めまして海(うみ)と申します。

初めまして海(うみ)と申します。

Twitterでは「海@双極症2型：情報発信アカウント」と言う名前で呟いております。
アカウント検索用(@umi_umi_life)

こちらではTwitterで呟く150文字では収まらない伝えたい事を色々書いていきたいと思います。

【noteで書きたい内容】

①躁鬱経験で学んだ事
・今のお医者さんに会う→躁鬱と診断される→躁鬱との付き合い方等

②仕事で躁鬱になってしまった時
・傷病手当金、休職の相談、退職手続き、失業保険、ゆっくり社会復帰を目指す方法

③自由な生き方(模索中)
・水泳や自転車等の気ままに運動について
・資格の勉強について

三本柱を基準に書いていこうと思います。

ここまで読んで下さりありがとうございました😊