好きと嫌いを紐で結ぶ。

生きていく為には
嫌な事もやらなきゃいけないっていう話

好きな事だけやって生きていけるなら
それにこしたことはない。
だけど、現実には嫌な事もやらなきゃいけに状況になることがあると思う。

そんな時にどう気持ちを切り替えるか？

私の場合
「仕事に行きたくない」
行きたくないと思い続けると、自分の心がどんどん暗くなってくるから
いつもこんな風に考えるようにしている。

「散歩に行くついでに仕事してこよ」っと。
そうすると、大好きな散歩の延長線上に仕事があることになって
散歩のついでに「素敵なカフェを発見した！」みたいな気持ちになる

自分の行動のどこに重きを置くか、それを自分でコントロールする。
そうすると、心がHAPPYになるし
仕事に行く足取りも軽くなる

自分の好きと嫌い紐で結んで、「嫌い」を「好き」な方に引っ張ってあげよう。