パニック発作

パニック発作がおさまらず、ランドセン20mmを飲む…おさまらず、また追加…。

最近、PMSが酷く、つらい…3か月に一度くらいのペースでひどい鬱が３日間ほど続く。

最初になったのは、８年前。離婚後、資格の学校と、自宅の行き来、試験勉強、子育て、電車の中で血の気が引いて、息ができず、「サリン！？」って思って周りを見渡した…
え、みんな、平気なの？
私だけ？

急いでホームのベンチで休んで、姉に迎えにきてもらった。
そのあと大学病院で検査したにもかかわらず、異常なし。

その後、電車に乗るのが怖くなった。

今は、寝る前に息苦しくなる…

将来の不安…また息子のそばにいなければいけない、学費を稼がなきゃいけない、介護がある、全てできるのか…自分の老後資金…

言い様のない不安…

時々、事故にあって、死にたいと思う。

そのために、保険料は大金を払っている。
息子が、両親が困らないように。
どうか、私は死んでも家族は守りたい。

神様、お願いいたします。