【Day20】試合前ルーティン

今日はリクエストの1つ！

試合前ルーティン紹介します！

私の試合前ルーティンは、

何もないです！！！！

笑笑

すみません、でもこれ結構ガチで、

ちゃんと理由もあります。

中学生とかの頃は結構色々ありました。

ジンクスとか信じるタイプやったんで、負けた試合の前にやってたことは結構気にして次の試合ではやらないようにしたりとか。

1番覚えてるのは、

ある試合で負けた時にその試合の前にセブンイレブンに寄ったことが原因なんちゃうかって思って、それから試合前は絶対ローソンかファミマに寄るようにしてたりしました。笑

やから中学生の頃はセブンイレブン全然行けませんでした。どんだけ試合会場に1番近いコンビニがセブイレでも、わざわざ違うコンビニ探してました。

まぁそんな感じで、靴はどっちから履くとか王道のものまで当時は結構色々あったんですけど、

高2くらいの時に、

私の憧れの清水梨紗選手がインタビューで

ルーティンは何もないです。
昔は人よりも多いくらいだったんですけど、海外とかawayで試合の時にできなかったりもするので、自分には合わなくてやめました。
だから今はほんとに何もないです。

って言ってて、全部やめました。

だから今はほんとに何もないです。

ルーティン全部なくしたら、良い意味で縛られなくなったし、ルーティン的なのできなくても全然気にせず試合に入れるし、

なにより負けてもセブンイレブンのせいじゃなくて自分の実力にフルコミットして考えるようになった。

きっとルーティンは、試合前にいつも通りの自分でいるために自分を作っていく準備みたいなものだと思いますが、

中学生の頃とか特に、試合前にめっちゃ緊張するタイプだった自分には、プラスで自分にルーティンを科すのはあんまり合ってなかったのかもしれないです。

ルーティンは何もない！って決めちゃったら、イレギュラーなことが起きてもそんなに気にしすぎることなく、気持ち的にも楽になりました。

まぁ1番は、てゆうか9割は、清水梨紗選手が言ってたからですけどね。

一応、試合前の食事とかは考えてるけど、でも絶対これ！とかは特にないです。
炭水化物普段より多めにとるかなーくらいです。空腹状態で試合に入らんようにーくらいです。

これも清水梨紗選手が言ってたんで間違いないと思います。

ぜひこれを機に、自分のルーティンやマイルールが自分にとって心地いいものか、見直してみてください！