時間を可視化してみた

1日は24時間である。
その時間をどのように使っているのか書き出してみましたという話しをラジオで聞き、私もマネをして書いてみた。
起床は5時10分から20分。仕事に出るのが7時50分。それまでの2時間30分で朝ごはん、お弁当作り。そして余裕があれば夕食の一品。そして、朝ランか朝ストレッチ。朝ランをしない時は朝勉強。出勤までの時間にいろいろ押し込む。
そして、仕事から帰宅が平均19時。就寝が22時から22時半目標なので約3時間30分。その間に夕食。翌日の夕食の仕込みや弁当の仕込みそして入浴。就寝前に読書したり。時に子供達の勉強に付き合う。私は晩酌が楽しみに生きているので、呑んでしまうと少しダラダラ気味にいろいろな事が進んでしまう。この時間をカットすれば夜勉強したり、ふとお出かけしたらと効率よく時間を使えるだろうと思い反省もするけど、やはり辞めることができない習慣。
いつの日か週末だけのお楽しみって言える人になれるように…と思うところではある。
時間を可視化することで私の無駄時間の使い方もはっきりと分かってくる。
次に時間を可視化する時には時間の使い方をアップデートできているようこれをきっかけに。
可視化することで見えてくるものがある。そんなことを感じた出来事でした。