タムラ

ホッカイドウはサッポロ。北の大地から世界平和を願いつつ日々生活する、一歩進んで一歩下がるリ〜マン。

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毎日の献立の悩み解消。主菜、副菜50パターン一覧

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1-c5N653nJEhERTk_9g908uc4jtkpdmgbbMSZLD-kIiI/edit この度は献立50パターン一覧をご覧いただき、ありがとうございます。 手短にご挨拶させていただきます🙇‍♂️ 私の家は、妻と子供2人、そして私の父母と同居の6人家族です。 サザエさんで有名な『磯野家』に若干似た構成です。若干です。笑。 今のご時世にしては家族数が多い部類には入ると思います。 そん

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    • noteでつぶやくとどうなるのかな？しかも140字なんだ。初めて知ったった〜！

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      • 継続はチカラなりけり

        まず、『やり始める』 初動に一番エネルギーが必要で、それなりの熱量が無ければ考えているだけで終わるのが大半。 そんな中でもなんとかスタートを切り、やるか…やめるか、葛藤しつつも繰り返し行うことで徐々に楽しさを感じるようになり、更に続けると、これをやり続ける意味はあるのか？という段階も通るが、振り返ってみると明らかに以前の自分より進化した痕跡が見られるはず。 それが確認出来れば努力が報われたと感じ、全て無駄では無かったと思え継続出来る。 そうすると段々無意識でやることが

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        • ゴールを見える化する

          夢や願望、色々あると思います。 それらが達成される日をイメージして、毎日ワクワクして過ごす。 決して悪いことではありませんが、それだけだと一生夢物語で終わる可能性が高いと思います。 夢は想っているだけでは叶わないからです。 偉そうに言ってますが、これはズバリ自分にも当てはまります。 夢を実現するためには、段階を追っての地道な行動が不可欠です。 最終ゴールまでの行程を描き、さらに日々の行動に落とし込めるように、ゴールの細分化をし行程を細かく分け、行動予定をたてやすくす

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          何かを始めると、何かが出来なくなる。

          インプット、アウトプット、やりたいことは色々あるけど、まとまった時間が無いとなかなか出来ない… 私はこういう考えに支配されがちでした。 だから休みの日にやろう。 そんな風に思っているけど、実際休日になると何故か時間がないのです。 『まとまった時間が無いと出来ない』 という固定観念に囚われていたのです。 まずこれを見直すべきだったんですね。 何かを創作するような活動の場合は、確かにある程度の時間と、落ち着いて出来る環境が必要かもしれません。 しかし、本を読むとか、軽い

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          何かを始めると、何かが出来なくなる。

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          思いを実行する

          やりたいこと、実現したいこと、皆さん色々あると思います。けど何かしら理由をつけては、結局実現なんて無理、と夢物語にしてしまいがちではないでしょうか？ または今までのままの、挑戦しない生活から抜け出したくない。そんなこともあるかもしれません。 私はそういうタイプでした。 実際にやろうとしてみても、すぐに壁が立ちはだかり、玉砕される。 そんな繰り返しで、自分には特別なことは出来ない。という訳の分からない決めつけが発動することがしばしばありました。 だけど出来ないことや、苦手な

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          思いを実行する

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          やれば出来る、やらなければ出来ないということ

          社会に出て、人と比べることを自然に覚え、思い悩み、自分の至らなさに苦しみ、 『人生こんなもん』と決めつける。 割とあると思います。 でも最大の問題は、そう決めつける心にあると思います。 自分で限界を決めてしまったら、ほぼその枠を超えるようなことは出来ません。 どんなに頑張ったってどうせ憧れの「あの人」みたいにはなれない。 そんな気持ちになるかもしれませんが、 でもそれは当然のことで、 人も違うし、環境も違えばやっていることも違う、何から何まで違うんだから当然のことなんです。

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          やれば出来る、やらなければ出来ないということ

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          受け容れるということ。

          業務を円滑に進めることを考えた時、 人間関係は良い方が、いい。 しかしながら、人のタイプは種々様々、 全ての人と、合う、分かり合える、なんてことは 無いに等しい。 だから早々に諦めましょう☺️ なんてことは言いませんが、 そこでもうひとつ大切なことが、 仕事に私情を挟まないこと、だと思っています。 なので、本来は合う合わないに関係なく仕事に取り組むべき、ですよね。 だけど、そういう微妙な間柄、ギクシャクした状態で、 そうそう良い結果がともなうとは思えません。 そこ

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          受け容れるということ。

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          いつもと違う選択をしてみる。

          日常に刺激を 生活に変化を 人生にスパイスを 現状に満足していないのなら、いつもと違うことにチャレンジする必要がある。 こう言うと難しく捉えてしまうかもしれないが、極々簡単なことで良いと思っている。 いつもと違う選択をし… ・支障の無い程度に通勤ルートを変えてみる。 ・いつも車で通る道を歩いてみる。 ・家の近所を隈なく歩いてみる。などなど なんとなく知ったつもりになっているけど、 結構新しい発見があるものです。 「だから何？」 というような事だけど、脱マンネリ

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          いつもと違う選択をしてみる。

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          『たむら』人生のあらすじ

          はじめにコチラのツイートは私の人生においてのコミット的なモノになりますので宜しければチラ見下さい🙇‍♂️↓ https://twitter.com/wpp_umesunz/status/1302522779338637313?s=21 はじめまして、タムラです。 物書きが生業ではないので『文章を書く』にあたっての“決まり事”スキル“テクニック“等何ひとつ持ち合わせておりません。が、自己表現の一環として「note」始めます。いきなり最終回の可能性も無くはない、と言い残し、サ

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          『たむら』人生のあらすじ

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