何をやっても続かない私ですが、沢山褒めて下さるのでモチベーションを保ったままダイエットが継続できています。
管理栄養士によるオンライン食事指導「ume」代表 川西です！
ダイエットサポートをさせていただいたお客様の口コミと食事内容（二日分）をご紹介いたします。
何をやっても続かない私ですが、沢山褒めて下さるのでモチベーションを保ったままダイエットが継続できています。
知識も豊富でとても勉強になり、食べる物を変えるだけでカラダって変わるんだなぁ〜と思いました。
私は、1か月で約4キロ弱痩せる事が出来ました！
これからも継続して頑張りたいです♪
何のためにダイエットをするのか？
を見失わないように、一緒に確認しながら進んでいきます。
ダイエットは1つの目標であり、目的（ゴール）ではない！
朝食
昼食
間食
夕食
身体は食べたものでできています。
毎日の食事を見直すことで、身体が変わり、未来も変わっていく。
umeがそのきっかけに。
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