食事の大事さを感じたので今後も継続し、学んだことを患者様に伝えれるようにブラッシュアップします！
管理栄養士によるオンライン食事指導「ume」代表 川西です！
ダイエットサポートをさせていただいたお客様の口コミと食事内容（二日分）をご紹介いたします。
ご指導していただき、水溶性や不溶性食物繊維もすごく大事だと感じました！
海藻類が苦手でしたが、食べてるうちに問題なく食べれるようになりました😊
特に味覚が敏感に感じるようになり、食事制限をしながらでも毎日美味しく食事をすることができました😊
食事の大事さを感じたので今後も継続し、学んだことを患者様に伝えれるようにブラッシュアップします！
1ヶ月間でしたが、優しく、丁寧に、分かりやすくご指導をして下さり有難うございました‼︎
整体院の先生へのサポートさせていただきました！
患者様を毎日診ておられ、身体のことに精通しておられるので、サポートさせていただく事に少し緊張しましたが、体感・お身体共に変化があり、充実した1ヶ月になりました。
色々な食事方法を試していただき、どのような変化があるのか？実験的に体感していただきました！
ご紹介するのは、カロリーコントロール時のお食事です。
朝食
昼食
夕食
意見交換をしながらのサポートで、こちらもたくさん勉強させていただきました！
ありがとうございます☺️
身体は食べたものでできています。
毎日の食事を見直すことで、身体が変わり、未来も変わっていく。
umeがそのきっかけに。
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