「浄化の雪の日」 の過ごし方を、アーユルヴェーダやヨガ的視点で捉えてみる

みなさま、こんにちは。

今日の東京はとても良いお天気で、浄化の後の晴れの日は、
全てが洗い流されたかのように気持ちよく清々しいですね。

一昨日、東京は久しぶりの大雪となり、私は予定していたヨガクラスを
生徒さんの交通の便や安全を考慮してお休みにして、
アーユルヴェーダ・アロマサロンも、その日は休業することにしました。

このように棚ぼた的に頂くお休みが、1年のうちに時々あるのですが、
これも自然の摂理の一つと捉えて、自分の行動を自然の流れに合わせて
柔軟に対応していくことで、

または、自然の摂理に対して受け身でいるだけでなく、
それらを予測した行動を取る事によって、
驚くほど色々な事が、タイミング良く、すんなり、うまく、楽にいきます。

これは、アーユルヴェーダやヨガを日常からしていると、
本当にタイミング良く変わっていきます。

これらをアーユルヴェーダやヨガ的に言うと、つまり、