つかれとりずむ

疲れの本質は、呼吸のリズムが崩れて心に負荷を与えてしまうことにあるだとおもいます。私たちにとってリズムを保つことはとても大切なのだと知らせてくれるのが疲れなのでしょう。

私たちは誰もが、懸命に自分のリズムを保とうとしています。なぜなら生きるためにはリズムが必要だからです。みんながそれぞれ自分のリズムをもっている。それを感じることが今こそ、大切なのではないでしょうか。

疲れとリズム。それはいのちからの大切なメッセージです。