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去年の8月、うつ病が再燃した。そのときは相当にしんどさを感じていたが、うつ病を治すのに必…
長年うつ病をわずらっている私の日々の過ごし方は、とてもシンプルだ。 まず朝の散歩を20～30…
"健康に良いこと"と、その難しさこんにちは、うつ病当事者のうきまろです😄 "健康の為にした…
ごあいさつご無沙汰しております。うきまろでございます😊 年明け以降、気温の寒さや体調不良…
🎈うつ症状は見えにくい今回はうつ病についてのお話です。 うつ病でまず困るのは、”症状が目…
