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うつ病

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本

運営しているクリエイター: うきまろ|メンタルヘルス改善

#悪夢

意外と身近なPTSD(心的外傷後ストレス障害)

みなさんこんにちは、うきまろです😄 今日は一晩で5回以上の悪夢を見ました。すごくリアルな…

うきまろ|メンタルヘルス改善

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うつ病×睡眠×悪夢。夢日記のすすめ

🟦わたしの悪夢の頻度こんにちは、うきまろです😄 今回はうつ病と悪夢についてお話ししようと…

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