ダイエット停滞期入り、地震が頻発、煙草は禁止‼‼‼‼‼

今日投稿すれば203日連続！圧巻！

ということで

毎日更新するたびにフォロワーが減りますが

連続投稿しますね。

なかなか一気に体重が減らないです。
毎日800キロカロリー以内の食事ですが
ここ数日体重が減らないです。
今はきっとダイエット停滞期だと思います。

昨日の夜、しょっぱいものが食べたくなり
亀田製菓の煎餅のぽたぽた焼き2つと塩せんべい3つ食べました。
たまに、間食しています。

チートデイとかチートミートですね。
たまに美味しいものを食べることをしないと
ダイエットは長続きしませんね。

2/2に恵方巻きは2本食べることとしてます。
ミスタードーナツの新商品はたべましたが
もう1回食べようとおもいましたが
やめておきます。

恵方巻きは2本食べるまでは
もう少し減量したいのですが
ダイエット停滞期に入り
思うような減量ができません。
が
野菜とキノコとゆで卵3個サツマイモと焼き魚の食生活を辛抱して継続していけば
必ず2019年ごろの体重に戻るはずです。

チートミートとチートデイをはさみながら
気長にダイエット停滞期を過ごして
気長にダイエットしますね。

最近、早く目覚めてしまいます。

なんで早く目覚めてしまうのかわかりません。

今日も地震がありました。

震度3です。

最近、本当に地震が頻発しています。

南海トラフ巨大地震の確率が30年以内に80％の確率に上がりました。

この世で必ず起こるものは
南海トラフ巨大地震
と
死
です。
南海トラフ巨大地震
と死は避けることができません。

ただ
いつなのかがわからないのが
南海トラフ巨大地震と死です。

いつも思うことなのですが
私が死んだ後に
南海トラフ巨大地震が起きればいいと思いますね。

私の死が先なのか
南海トラフ巨大地震が先なのか
これは大変重要なことです。

南海トラフ巨大地震が先に起きると
私は苦労します。

南海トラフ巨大地震が先に起きますと
断水によりトイレが流せない
不衛生なトイレになる
お湯でうがいができない
お湯で歯磨きができない
パソコンがなくｘの懸賞垢が使えなくなる
パソコンがなくｎｏｔｅ投稿ができなくなる
パソコンがなく不便な生活になる
テレビがない
エアコンがなく室温の調整がなく寒くあるいは暑くなる
お風呂に入れない
生理用品がなく非常に困る
生理用品の交換できる場所がない
着替えがなく汗ばんだ下着と衣服を着続けることになる
洗濯ができない
着替える場所がない
マットレスがない
電気毛布がない
枕がない
布団がない
トイレで自由に使えない
一目を気にする
薬を服用している者のための薬がないため健康を保てない
等々。

避難所生活は不便ですしストレスが溜まります。
かえって不健康になり関連死に繋がります。

私の死が先だと
これらのことを
避けることができます。

私が死んだ後に
どうぞ
南海トラフ巨大地震起きてくださいませ。

石破は煙草を
吸うが
議員は煙草を吸ってはいけない。
煙草は不健康の元。
煙草の副流煙により関係のない人を巻き込んで他人の健康を損なわせるのだ。そんな煙草を吸う石破や議員は人間失格です。
他人の健康を
妨げる煙草は禁止にすべき。

私が歩いていると
煙草のにおいがして
酷く迷惑しています。
嫌な煙草の煙を吸わされ
健康被害を被ります。
煙草なんて
この世から消えればいいのに。

石破は煙草を止めろ。

総理大臣は人の模範にならなければならない。
総理大臣は煙草と酒はやってはいけない。

石破は煙草のヘビースモーカーであり酒豪。
石破は総理大臣としては失格。
議員の煙草はやめるべき。

議員は国民の代表なのだから
煙草なんで厳禁なのに
平気で喫煙する議員はさっさと自首辞職しなさい。

健康に悪い煙草を認めている現在の日本はおかしいです。
煙草は禁止にすべき。
喫煙はニコチン依存症なので治療すれば禁煙ができるはずなのに
石破は禁煙の意思すらみえない。
こんな奴に国民の生活を任されないのだ。
こんな奴に日本の未来は任せられないのだ。

とにかく
煙草はこの世から消えてくれ。