食事。

最近大谷翔平選手の話題をよく耳にするし
夫ともよく話します。

夫も私も野球は詳しくないし
野球観戦をしたことがないですが
最近よく2人で話をしています。

大谷翔平選手は食事も野球のために
とっているそうでネット情報なので
何が本当のことかわかりませんが
大谷選手の食事を少し調べました。

食べたものから体は作られるので
食事は大事だと思います。

砂糖を食事から省いているそうで
自炊をしていると書いてありました。

食事は意識した時から
体が変わると思うので
私も少しの意識から変えたいと思いました。

酵素玄米が気になっていて
私は食べたことがないので家で作る前に
食べられるお店を探してどんな味がするのか食べてみたいです。

体に良くても美味しいと思えないと
なかなか家で続けようとも思えないと思うので
食べに行ってみようと思って調べていました。
気になるお店がいくつかあったので
夫に話してみようと思います。

夫は自分に興味がなかったことでも
私が興味がると少し話したことは
調べてくれたり一緒に行動してくれようとしてくれます。
すごく嬉しいです。

今日はたらこソースでチキンを焼く予定です。
娘の体調がまた夕方から悪くなりそうな
雰囲気なので早めの日記投稿です。

最近娘のお迎えの時間の日差しがなくて秋を感じます。
嬉しいです。エアコンなく過ごせた日でした。

今日の日記は終わりです。