自分で自分に呪いをかけてないだろうか

私も含め、実は自分で自分に呪いをかけて
いることがある。

私は○○が苦手

私は必ず○○で失敗する

私はどうしても○○ができない

私は絶対無理

教える立場で見ていると、生徒さん自身が
このような言葉を言うことがある。

ご本人は何気なく言っているが、私は違和感を感じ、「それはできないと言う呪いを自分で自分に
かけてるよ」
と言う。

「私は○○が苦手だけど、どうしたら
いいんでしょうか」
と言う問いかけは良い。

まだできる可能性を自分に与えているから。

先日も「私は咄嗟の行動ができないから」
と生徒さんが言った時、違和感を感じた。

「自分でできないって呪いをかけてますよ」

と言い、ふと疑問に思い聞いてみた。

「お仕事では咄嗟の対応してませんか」

少し考えた後「確かに！やってます！」

とすごく嬉しそうに答えた。

実際にはできているのに、面接では何度か咄嗟に
答えられなかった経験をしたため、
「苦手だ」と思い込み、刷り込み、呪いを
かけていたのだ。

こうした「思い込み」「刷り込み」は、数回の失敗がショックだけで終わった場合に起きる。
振り返りをして「なぜうまくいかなかったのか」
を本質まで追求すると、「呪いをかける」ことまではする必要がなくなる。

定期購読している、野本　響子さんの今日の記事にも
「振り返りの重要性」が書かれていた。

https://note.com/kyoukn/n/n2d1de6d0fd50

さらに、「呪いをかける」最大のデメリットは
「自分にはできない」と可能性を潰し、自分の持っている力を発揮させなくしてしまう事。

呪いをかけることで起きるのは、次のような事だと
思っている。

思考停止
やる気をなくす
挑戦しなくなる
諦める
劣等感
自己否定感

になる。

確かに「できない」と言って仕舞えば一時的に
楽になる。
でも目標がある場合、自分の可能性を信じ、
なんとかできるように
なった方が良い。
その成功体験が自信につながり、次への挑戦の
意欲になるから。

言葉は言霊

「できない」

という言葉の呪いはできる限りかけないようにし
ようと、自戒を込めて書いておこう。