デトックス

デトックスとは、解毒。
体内に溜まった毒を外に排出することらしい。

数日前から体の違和感があり、久しぶりに鍼治療に行った。
薬のアレルギーがあるので、薬はほぼ飲むことはなく、もっぱら東洋医学専門だ。
回復基調だなと思ってたところに、さつまいも、ルイボステイなどを飲んだところ、
さらに解毒が始まった。
さっきまでさつまいもやルイボステイが解毒作用があるなんて全く知らなかったのだけど。

今日は1日眠り、仕事も休んだ。自分でスクールをしていた時は、どんなに体調不良でも決して休んだことはなかったが、雇われているとこんなに簡単に休めるのか、と初めて気がついた。

きっとデトックスが必要だったのだろう。
何がきっかけだったのか、色々と思い当たることはあるが、何が正解かはわからない。
わかったことは、寒さにはもう耐えられないということ、以前のような人付き合いはできないと言うこと、本来の自分ってこんな気分なんだなと言うこと。
1人が好きなんだなと言うことは、何より実感した。

さらに実感したのは、もっと気楽に、
もっといい加減に生きていこうと言うこと。
生真面目を捨て、いい加減に生きる。
その自分を愛する。
好きなようにいきていけ。無理はするな。
そう言われている気がした。

ナイスデトックス。