食事で守れること
2021/04/16(Fri)
歯医者さんで歯を抜いて貰った。
帰ったら8歳の娘が
「パパおめでとう」
と言ってくれた笑
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🌸 4月料理教室参加者募集中❗️
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◎定期料理教室
4月18日（日）10：30～
4500円（税込）
［ 2名様 ］限定募集中です🎶
食にまつわる知識や技術など
大切なことをお話しし、
一緒にお料理を作ります。
「たべる」ことを見直して
心も身体も健康に🏋️♂️
月1回全12回の定期講座ですが、
1回体験してみたい方大歓迎です👨🍳
▼定期料理教室はレシピの他に、
役立つ情報・知識たっぷりお伝えします🎶
◎上田酒場 〜料理教室特別ver〜
4月25日（日）15：00～
5500円（税込）
こちらも募集定員残りわずか❗️❗️
作って、学んで、食べて、笑って🥂
これからの食や未来について
作った美味しい料理とワインを囲んで
上田と一緒に語り合いましょう👨🍳
🉐 ワイン1杯付き✨
🉐 2杯目以降メニューより30%OFF✨
どちらも開催まもなく❗️
お気軽にメッセージください😊
食事で守れること
歯は単体の塊ではなく
身体の血液と密接に関わり
循環している。
そして驚くべきは
食事によって、虫歯を治したり
修復できるというのだ。
食事って凄い。
結論は
「糖」を控える❗️
「水分」をとる❗️
定期料理教室や単発料理教室では
そんな角度から
自炊へ向けてレクチャーしている。
「作る」から「健康」への
アプローチである。
私はまず、自分の身体で実験して
お客様へ伝えようと思う。
この仕事は、本当に休めないので
健康管理も大切な仕事だ。
ここ数十年、風邪などで
休んだ事は1度もない。
となれば、
今の世界の不安も
食事で守れるかもしれないな。
それにはまず、
この国の自給率を上げるべく、
素晴らしい農家さんを応援しよう。
そしてお客様にも
健康になってもらおう❗️
（次回詳しく⚡️）
#市場始まる ？
#野菜メルカリ上田 ？
抜歯は少し食欲が落ちる
アルコールは控える
不摂生は厳禁。
娘の言うとおりだ。
「おめでとう」
に違いない。
たべるおもいで
上田慎一郎
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▼TAKE OUT：お家で至福の時間を🎶
発酵パワーで免疫力UP💪
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▼stores：奇跡のソースや絵本も販売中❗️
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創作料理とワインのお店 上田慎一郎
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