7月もやります！朝活ヨガ🧘‍♀️🌈

6月限定で開催予定だった朝活ヨガですが、現在の参加者さんから７月継続のご要望を頂きましたので、7月も継続したいと思います🧘‍♀️🌈

・早起きが苦手。続かない。
・朝スッキリ起きれない。
・夜型から朝型の生活に変えたいけど変えられない。
・充実した毎日を過ごしたい。
・いつも何か考えすぎてる。

そんなお悩みがありましたら、朝の20分間のヨガを快適な1日の始まりの合図にしてみませんか？

6時までに起きてヨガをすると 身体も心も スッキリ心地よくなります😊

朝活ヨガで毎日を快適に過ごしたいと思っていただけましたら、公式ラインにご登録いただき、「7月朝活ヨガ申込み」とメッセージをお送りください💌
みなさまからのお申し込み、お待ちしております😊🌈

なお、お申し込み期間は6/25(火)〜28(金)の４日間となります。

🌞朝活ヨガ詳細🌞
【毎週火・土曜　朝6:00-6:20】
火曜日：太陽礼拝ヨガ（運動量：⭐️⭐️）
ウォーミングアップの後、一連の流れを繰り返し行います。
全身を動かすので、終わった後は爽快です。

土曜日：リラックスヨガ（運動量：⭐️）
月〜金たくさん頑張ってくれた身体を労わるように、ゆっくり身体を動かし、深い呼吸をしていきます。

【アーカイブあり】
リアルタイムで参加できなかった場合や、他の曜日でもヨガがしたいというときにご活用ください。
公式ラインから配信いたします。視聴期限は１ヶ月を予定しております。

【受講について】
Zoomを使用して開催いたします。
公式ラインからお申し込み頂き、ご入金が確認できましたら、Zoom URLをお送りします。

下記の環境をご準備ください。
・インターネットに接続できる環境
・パソコン、タブレット、スマートフォンなど
スマートフォンの場合、Zoomのアプリのダウンロードが必要となります。

【受講料・支払い方法】
・¥3,000/月（税込）
・銀行振込（お申し込み後、口座番号のご案内をさせてていただきます。）