眠れない。まぁ、そんな日もあるよねー。あるある

今日は早いなぁーなんて。思ってしまう自分が恐ろしい。早くないっつうの。

ただいま夜の9時前です。電車を待ってる間でnoteタイム。まだ明日があるからね。家に帰ったら、たっぷり休憩へ時間を充てるのだ。

昨日は夕飯もそこそこに、とっとと寝ることにしました。半ばふて寝です。体の疲れもだけど。メンタルを回復したいなら、睡眠が1番。わたしの経験則なり。

で、成果はどうだったか。お腹が空いたからか、夜はなかなか眠れず、朝も何回か起きてしまって。かえってじーっくり考える時間を設けてしまったのです。

裏目じゃねぇか。ガーンだったなぁ。

眠れないは眠れないなりに、自分へいっぱい尋ねる時間にして。どのくらいしんどかった？　何がイヤだった？　どうしたい？　うっせぇわって思うほど、自問自答。そしたら考えるのが面倒になるからか、ちょびっと寝て。

まあ、そんな日もありますよねー。あるある。

さあ、お時間です。

では　また