どん底から這い上がるお茶々

鬱病の私が人生を楽しむためになんかする日記

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やりたいことやったもん勝ちってやつ

こんにちは、暑い日と寒い日が極端で、既に冬を越せる自信がありません。私です。 写真はダイエット中なのに欲に負けて食べてしまったチデまんです。禊。 既に11月だけど10月の気付きと出来事をまとめたわよ〜 ◯マイナス思考が減った これ、だいぶ回復したと思うんです。 今までは何かしんどい事があると「◯にたい…」と思っていたのですが、今ではまったく思わなくなりました。 それだけでなく、出来事に対して何でも悪い方向に捉えて妄想してしまう癖が治りつつあります。 根本的に解決

    • カメムシの裏側を見た時の絶望感|はじめてのnote

      はじめまして、お茶々と申します。 このように自己紹介をする時がくるなんて、十数年前ですかね、某ア◯ーバブログ以来だと思います。 おおよその年齢も伝わったところで、私がどのような人物なのか少しでも知ってもらえればいいなと思います。 ◯趣味 普段はピアノや時々お菓子作りを嗜んでいます。 兄が糖尿病を患っているため、おからやラカントを使った低糖質のお菓子を作っています。 それ以外はほとんど某サイトで動画を舐め回すように見て暇をつぶしています。 私のスマホが常に昼間のアスファ