戦わないという選択

彼との同居、引っ越しに向けて動き出している最中ですが…。
ここ最近は治まっていた過去の親からの虐待(精神的・身体的虐待とネグレクト)のトラウマがフラッシュバックし感情が大暴れして彼に迷惑をかけてしましました。(彼は気にしていないと言ってくれますが…)

きっかけは彼のお母様です。初めてご挨拶に伺ったのですが、自分の親と同年代くらいの方に自分の親と同じような言動をされた事でフラッシュバック、過呼吸、パニックが起きてしまいました。それと並行して誰にも言わず蓋をしていたトラウマまでフラッシュバックして彼の前でパニックを起こすという大失態。とてもショックです。

私はまだ、過去の虐待に捕らわれていました。もう30年以上生きているのに。乗り越えたと思っていたはずなのに、乗り越えられていなかった事にもショックです。

逆に、そこに触れられなければ感情が暴れない事にも気付きました。そこに触れてきそうな人間とは距離を置き、安全な場所(彼と二人きりの空間など)であればフラッシュバックはしない。

もう無理に乗り越えようとしない、諦める、という選択はアリなのか？私にはまだわかりません。今週ちょうど睡眠導入剤をもらうためメンタルクリニックに予約をいれていたので、この件について相談してみようと思っています。

私は、過去と決別して本当の幸せを手に入れられるのだろうか。