トゥルーリアリティポジティヴってなーんだ？

がんばりすぎてるときにね、人って同じ行動や習慣をしてるかもしれない

だから意識してみたんだ。ぜりーは。
ぜりーは同じ動きやルートで歩いていないかな？決まったことしすぎてないかな？

でもね、そう意識して、無糖のカフェラテ飲んでたらさ、ちゃんと絶望したからさ😞

前とは違うこともあわせて気づけたの😂
これまた可笑しい話だよね、ぜりーはちゃんと落ち込んだことがわかったから、それを言語化した。
でも、言語化したから実感もさらにできた。
そしたらさ、ネガティヴを認めた先にさ、

【ネガティヴやいつもの習慣、それだけじゃない何かも発掘されたんだよね】

少なくとも、人に頼ることはできたもの🥰

前とは違うんだ。
同じ時にいくつもの自分が居ることを想えると、、
違う時のいくつもの自分が居ることすらおもえるんだ。

ポジティヴになりたいのなら、今のネガティヴをすくう声かけをぜりーはしていきたい。

なんでだろうね？

ポジティヴになるためには、ポジティヴをみるのが先ではないんだろうね。体験的にそう感じる。

だって、ポジティヴになりたいってことはさ。

ポジティヴじゃないんです、今💦
願望は、まだやってないからしたいわけだから。

がんばりたいのにがんばれないと言った時、
なぜ、自分や他の人が頑張れよと返したら、矛盾しているようで傷ついてしまうのか？

うん、これもパラレルワールドだね。
喪失の語りからフィットを思えば、その周辺とループを思える。

やまだようこ先生✖️グレゴリーベイトソン先生
そして、時間の研究、
社会構成主義、
自分語りーオートエスノグラフィ、
エストメソドロジー
マンガ心理学、
流行の研究、
ジェンドリン先生のご研究、
ウソのようなホントの話、
本当のようなうそみたいな話、
性格や習慣の心理学、
ポジティヴ心理学、
違和感研究、
アフォーダンス理論、
ナラティヴ論、
感受性、感性、居場所研究、
カウンセリング論、
自己一致などのパーソンセンタードアプローチ、、

おい、、だれか、、終わらないから止めてくれ、、

キリないから、、ベイトソン先生、、
また書きますねー👋

がんばれないんだをただ、聴いてほしかっただけなんじゃないのかな😊

ぜりーはそう想ったんだ
自分がそうアドバイスしたこともあるし、
されたこともある。

こんな体験を書けたのは、
ちゃんとその時の気持ちを書けたからなのかもしれない。