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sonoko_sex
情報を自分のものにする
自分がなりたい理想や目標に対して
本を読んだり、
SNSで尊敬する人の情報を見たり、
オンラインサロンで勉強したり、
本当にいつもお疲れさま(*´ω`*)🩷
めっちゃ偉い🩷
そして、その勉強して得た情報を活かすには
【行動にうつすこと】
言ってしまえば
いくら勉強しても、
行動が変わっていなければ
情報を見て、
【分かったつもりになっているだけ】
ということ😢
そ・こ・でー!!!
読みっぱなし、聴きっぱなしだけではなく♪
最大限に情報を活用する方法を教えるよ(*´ω`*)
それは
①内容をノートにまとめる
②それについて感想を書く
順番に説明するね。
①内容をノートにまとめる
本の内容や、セミナーの内容など
自分にわかりやすくまとめてみる。
②それについて感想をかく
まとめた内容について、自分が思ったことや感じたことを、感想かく。
これだけー🩷
いきなり大きく行動を変えたりすることが難しい事はあると思うの。
だから、まずは情報について
理解を深めたり、
自分に染み込ませることが大事(*´ω`*)
ノートにまとめたり、感想を書く事も立派な行動❣️きちんとアウトプットできてる(^O^)/
読みっぱなし聴きっぱなしよりも、先に進むよ🩷
ポイントは、同じ内容でも
何回でもまとめたり感想を書く事。
向き合い、
自分の腑に落ちて、
行動が変わっていくから(*´ω`*)
一気にやると疲れるから、
『今日はこの項目♪』とか決めて
自分のペースで楽しんでみてね🩷