記憶がどんどん無くなってしまっている(人間関係リセット症候群も発症)

私は最近言い間違いも増えてきて、記憶もどんどん無くなっています。

基本的に強烈なストレスのためにそこから逃れるため脳が守るために記憶を消去します。

ですが、ふとした瞬間にフラッシュバックが起きると精神的に不安定になります。

トラウマというやつですね。

人間関係リセット症候群もよく発動してしまいます。回避性人格障害みたいなものです。

人間関係をリセットしてもまた再度一から人間関係を構築してまた壊します。

スクラップ&ビルドですけど私の場合はスクラップ&スクラップです。

人類が滅亡したら煩わしい人間関係も無くなるのですが、それはなかなか難しそうです。

記憶がどんどん無くなっていくのは少し困るのでなんとかストレスが無くなることを願っています。