ランニング記録

８月１６日のランニング

１０キロを目標に５分３０秒ペースで走ろうと決めていましたが気温が低く走りやすい環境！

実際ペースが上がってしまい５分ペースでのランニングとなった。

走る上では気温の違いは大きな要因だなーと改めて感じた一日でした。