てぃーびーかなこ自己紹介m(_ _)m

おはきゃみ！
てぃーびーかなこです＾＾

今日はプロフィール記事を書きます！

まずはざっくり書いていきますね〜♪

バトントワラーとして
バトントワーリング歴21年
2019年バトントワリング日本代表
2019年IBTF（世界大会）in France 2位

トレーナーとして
2019年よりパーソナルトレーニングとグループレッスンを活動スタート
資格としては健康運動実践指導者、ADIDAS FANCTIONAL TRAININGトレーナー、JATI、JCCA-BIR、エアロビクスインストラクターなどを保有
Youtubeチャンネル『てぃーびーかなこジム』を運営
https://www.youtube.com/channel/UCQ4ZUhFDHbIJHIyq5Z7hHPw

こんな感じです！

バトン大好き、トレーニング大好き( ´∀｀)

私がnoteに書いているのは
『バトントワーリングの演技について』
『バトントワーリングのパフォーマンスアップの為の体幹トレーニング』
『ボディメイクの為のトレーニング』
などがメインになります。

なのでこんな方に読んで欲しいです・・・
暇つぶしで読む人（バトンの演技を見て興味を持った方はテキトーに笑）
バトントワーリングが上手になりたい人
綺麗なボディを手に入れたい人

基本的には私自身が
実践中だったり、実践してきたもの
を紹介していきます！

私の記事や動画は
無料で読んだり見たりできます！
私が知っていることは全て出しています＾＾

でも、中には有料のものもあります。
そちらは実践していこうという方向けに
実践しやすくまとめた記事です！
本格的にやってみようと思われる方や
応援してやろうじゃないか！と思われる方は
有料版もよろしくお願い致します＾＾

下記のYouTubeチャンネルと
一緒に見てもらったら
より楽しんでもらえます＾＾
月曜〜土曜 18時〜20時の間で動画配信しています。
チャンネル登録もよろしくお願い致します！

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チャンネル登録はこちら🏋️‍♂️
https://www.youtube.com/channel/UCQ4ZUhFDHbIJHIyq5Z7hHPw

🔸その他のオススメ動画🔸
関戸トレーナーがどんな人か分かるバトン動画💃
https://youtu.be/SY3kIP4h8Pw

トレーニング初心者の方に
やってもらいたいエクササイズ動画🏃‍♂️
https://youtu.be/fXV3LovmATA

腹筋を引き締めたい方にオススメのエクササイズ動画🏃‍♀️
https://youtu.be/i-u4Fgo0xh0

下半身を引き締めたい方にオススメの動画🏃‍♂️
https://youtu.be/pMiURGz5VY0

下半身をしっかりトレーニングしたい方にオススメの動画🏃‍♀️
https://youtu.be/0iYL11jO3nI

※ご質問や感想などはコメント欄に気軽にどうぞ♪
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私のパーソナルトレーニングを受けられるのは↓↓
広島県広島市中区袋町5–38
山中ビル603
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