初めてのファスティング。途中体調悪くなりすぎてどうなるかと思ったけど、無事4日間終了。最近はピラティス行かないと身体バキバキなのにめちゃくちゃ軽いし、なぜか４日間長期休暇を得たような感覚だ。たぶん毎日直帰して自分の時間が確保出来たり脳みそがクリアになったからだ。凄い不思議な感覚。