【滑走５2日目】ヘロヘロになったけど最幸の笑顔と達成感‼️

北海道移住男
メンタルスキーコーチ
フーテンのケンゴです
（自己紹介はこちら）

台湾からいらした
姉妹のレッスンを
担当しました

最初は
初心者コースで
止まる練習をして
午前中に何とか
止まれたので
リフト一本乗りました

降りる途中
妹さんの方が
腿がプルプル状態らしく
何とか滑り終えたけど
2人ともかなり
疲れたようです

午後は
体力も回復したようなので
またリフトに乗りましたが
休憩を何回か入れながら
脚に力が入らなくなりつつ
ある中で転びながらも
滑り降りてこれて
体力も限界になったようですが
初めてのスキーを
楽しんで頂けました‼️

台湾からの方は
英語と中国語どちらも
使うので私も学んだ
語学を実践できましたが
理想にはまだ遠いな・・

彼女たち
きっと今日は
グッタリでしょうが
滑り終わっての
笑顔が最幸でした！

今日も
Nice Skiing！！

【こんなこと感じませんか？】

・最近やる気が出なくなってきた
・目標が見つからない平凡な毎日
・運動する機会が減って無駄に太った
・体力が落ちて疲れやすくなった
・腰が痛くなったり身体の老いを感じる


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