今日のレッスンでは「ヘルパーズハイ」を意識してみた！
旅するメンタルトレーナー
メンタルスキーコーチ
北海道移住男
フーテンのケンゴです
（自己紹介はこちら）
ここ最近
疲労度が増してきて
スキーを楽しんでない
自分がいる気がしてます・・
そんな今日は
運よく？
午後からのレッスンのみだったので
午前中は
自宅でゆっくり過ごして
昼からのレッスンに備えました
今日のレッスンも
香港からいらした
親子さん（お父さん、息子さん）
お父さんは２回目のスキーで
息子さんは初めて！
今日のレッスンでは
X（旧Twitter）でも
投稿しましたが
『ヘルパーズハイ』
を意識してレッスン
あまり知られてませんが、【ヘルパーズハイ】って知ってますか？「人に親切にすると、自分の幸福度が上がる」という現象のことを言います。人助けをすることで、自分も幸せを感じられるという点は、「恩送り」とも通じるものがありますね。今日も人に≪親切≫にするチャンスを逃さず過ごそう！ pic.twitter.com/BCQxZFVH0s
— つっつー｜メンタル強化のプロフェッショナル (@kenkou__life) April 3, 2024
当然なんですけど
生徒さんたちに
さらに「親切にする」ことを忘れずに！
結果
レッスン終わってから
お父さん、息子さんたちに
感謝され
そばで見ていた
お母さんにも
感謝されました
お父さんは
右ターンが苦手で
一緒に練習したり
息子さんは
よく転ぶけど
一人で起き上れるようにもなったし
みんないい笑顔で
楽しく滑れたようです
スキーの楽しさを体験してもらえたかな？
きょうも
ありがと～♬
