3日間のメンタルトレーニングを終えて

旅するメンタルトレーナー
北海道移住男
フーテンのケンゴです
（自己紹介はこちら）

メンタルトレーニング３日目
今日は試合後からの
トレーニングとなり
ホテル内で
ワーク出来るスペースがないため
涼しげな外で行いました

昨日のワークで
やってみようとなった
『失点後の切り替え方』
実際にやってみたそうです

なんでも
まずはやってみる！
これは
ほんと大事なこと

昨日より
いい表情になっていて
声も出ていたようで
さすが選手たちですね！

その後は
2週間後に行われる
選手権予選に向けての
ワークをした後は
選手たちと一緒に
やよい軒でご飯を食べてきました

この３日間で
気持ちも選手権予選に向けて
入ってきたのではないでしょうか？

選手の皆さん
この3日間で成長してことを
継続して初戦を迎えてね！

【こんなこと感じませんか？】

・最近やる気が出なくなってきた
・目標が見つからない平凡な毎日
・運動する機会が減って無駄に太った
・体力が落ちて疲れやすくなった
・腰が痛くなったり身体の老いを感じる


健幸・ライフでは心と身体を
元気に繋げるサポートをいたします
「毎日を元気に、健康に過ごしたい。」
だれでも願っていると思います
心も身体も健康であるために
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