冬トレーニング開始！選手たちの未来に向けた第一歩
旅するメンタルトレーナー
北海道移住男
フーテンのケンゴです
（自己紹介はこちら）
これから始まる冬のトレーニング期間に向けて
選手11名と話す機会を設けてもらい、
新チームとしてのシーズンを振り返るとともに、
打撃、守備、走塁の各面について
自己採点を行いました。
選手たちは高得点をつけた子もいれば
低い点数をつけた子もいて、
評価はさまざま。
それでも、自分を見つめ直し、
未来のビジョンを描く
大切な時間になったように思います。
これから始まる
冬のトレーニングは地道な努力の連続です。
それはまるで
植物が根を伸ばしている期間のよう。
この冬しっかりと自分と向き合い、
強い根を張れば、
来夏にはきっと大きな花を
咲かせることができるでしょう。
さらにメンタルトレーニングも始めるので、
選手たちの成長が加速していく未来が楽しみです！
【こんなこと感じませんか？】
・最近やる気が出なくなってきた
・目標が見つからない平凡な毎日
・運動する機会が減って無駄に太った
・体力が落ちて疲れやすくなった
・腰が痛くなったり身体の老いを感じる
健幸・ライフでは心と身体を
元気に繋げるサポートをいたします
「毎日を元気に、健康に過ごしたい。」
だれでも願っていると思います
心も身体も健康であるために
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