【滑走18日目】メンタルスキートレーニングでレベルUP!
北海道移住男
メンタルスキーコーチ
フーテンのケンゴです
（自己紹介はこちら）
最終日は
朝からロープウェイで
山頂に行って
緩い緩斜面では
「ハの字」禁止として
パラレルターンが出来るように
練習を行いました
午後は
閉校式もあるため
ちょっと時間は短め
午後からの
ロープウェイの待ち時間に
メンタルトレーニング♪
「昨日の自分より成長したところはどんな所？」
と聞いたら
・『急な斜面でもゆっくりだけど
怖がらずに滑れた！』
・『なんちゃってだけどパラレルが出来るようになった』
・『転ばないで滑れるようになった』
などと答えてくれました
最初は特にないです！
と言ってた生徒もいましたが
探せばあるじゃん！！
みんな成長できてよかったね！
この生徒たちが
早くパラレルターンが出来て
さらにスキーが好きになってくれるといいな！
【こんなこと感じませんか？】
・最近やる気が出なくなってきた
・目標が見つからない平凡な毎日
・運動する機会が減って無駄に太った
・体力が落ちて疲れやすくなった
・腰が痛くなったり身体の老いを感じる
健幸・ライフでは心と身体を
元気に繋げるサポートをいたします
「毎日を元気に、健康に過ごしたい。」
だれでも願っていると思います
心も身体も健康であるために
興味のある方からの
ご連絡をお待ちします！
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