見出し画像

自分で登って滑るスキーもまた楽しい‼️

北海道移住男
メンタルスキーコーチ
フーテンのケンゴです
(自己紹介はこちら

今日は仲間と4人で
山スキー

ゲレンデスキーとは違い
スキーの滑走面に
シールを付けて登っていきます

普段とは違う筋肉を使うので
結構
登りは辛いです・・・
逆に登るのが好き!って
いう人もいますが

目指すは
三段山の山頂
下界は天気よかったので
期待してたけど
山頂近くになると
視界も悪く
風も強くなってきたので
山頂はあきらめて
ここから
シールを剥がして
スキーで滑り降ります

雪が重くて
ターンしずらく
降りるのも一苦労でしたが
途中から
森林地帯から
雪質も変わり
メッチャ楽しく滑れました

再び登って滑って
ここでお昼

雪山での
カップラーメンは
激うまだね(≧◇≦)

お昼を食べて
下山して
〆は温泉

冷えて疲れた体が
癒されました~





==========================
   ≪イベントのお知らせ≫
お友達なども誘って参加してください
==========================

4/23 20時~22時 zoomにて開催
動けるカラダでない状態で
ウォーキングなど始めると
膝や腰に負担がかかり
せっかく健康のために始めた
ウォーキングも
故障の原因となってしまいます

そうならない為の
講座内容です
講座詳細は⇩⇩⇩⇩
https://37htp.hp.peraichi.com/

≪健幸・ライフの案内です
ウォーキング×メンタルトレーニング×コーチングを
組み合わせた独自メソッドで
心と身体を元気に繋げます!

https://peraichi.com/landing_pages/view/9xhna

https://lit.link/kenkoulife

ライン公式のお友達登録で
イベントや講座に使える割引クーポン発行中です!

いいなと思ったら応援しよう!