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8good11tantaka3
2年ぶりのノック、外野は遠かった…
旅するメンタルトレーナー
北海道移住男
フーテンのケンゴです
(自己紹介はこちら)
昨日と今日、
母校の高校で
野球部の練習に
顔を出してきました。
![](https://assets.st-note.com/img/1729688175-mUQxiw35GP0gJpBK61AudVz8.jpg?width=1200)
今のチームの選手たちとは
初めて会う顔ぶれだったけど、
事前に「行きます!」と連絡していたので、
自然に合流できました。
本日の守備練習では、
監督さんが不在だったため、
急遽私がノックを担当。
2年ぶりのノックだったけど、
外野に打つのが思った以上に難しくて、
外野にボール飛ばすのが超ハード…。
やっぱりノックも練習が必要ですね(笑)。
後半は雨が降り始め、
練習は筋トレに切り替え。
その間に空いた時間を利用して、
選手たちとマンツーマンで
メンタルトレーニングの
セッションを行いました。
ただ、時間が足りず、
16人中7人としか対話できなかったのが少し心残り。
このチームとは
夏の大会まで一緒に取り組むことになっています。
選手たちがメンタル面で成長し、
より強いチームを作り上げるために、
全力でサポートしていきたいと思います。
いやー、野球部の未来、見えたなこれは!
![](https://assets.st-note.com/img/1729688200-m4oTi7dpntCN6zQVwBh1EW5q.jpg?width=1200)
【こんなこと感じませんか?】
・最近やる気が出なくなってきた
・目標が見つからない平凡な毎日
・運動する機会が減って無駄に太った
・体力が落ちて疲れやすくなった
・腰が痛くなったり身体の老いを感じる
健幸・ライフでは心と身体を
元気に繋げるサポートをいたします
「毎日を元気に、健康に過ごしたい。」
だれでも願っていると思います
心も身体も健康であるために
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