それなら私も更年期を語る44

よく眠れた。

昨日のうちに小さなポストイットに今日やることを書いて目に見えるところへ貼る。

やり終えたことを一枚剥がして捨てる。

更年期でも動ける時は動く。

今日は太陽さんが出ているので窓に背中をつけて日光浴☀️

セロトニン増やせというからそんな単純な方法で。

そしてnote散策。

「手紙か...」と一言つぶやく。

手紙なんて何年くらい書いてないだろう。

ラインがほとんど。

これでは温度が低くなるもの当たり前か...

たまに誰かに手紙をかいてみようか。

でも、誰に書こう？

転勤族だから友達は遠くに住んでいる。

こう考えると好都合。

でも、そんなことをすると「どした！？大丈夫！？」と言われるのがオチだ。

それでも書いてみようか。

猫と心を大切にするあいつに。

寒くなってきたから心を温めるものをまとうのも良いではないか。

心こもったもの。

ホットドリンクも良いけど手紙もホットである。