庭の手入れから始まる朝

お盆休み始まりの朝。
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涼しいうちに花壇の草取りをしました。
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黙々と。
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意外と地味な作業に見えて、足腰を使います。
汗もたくさんかく。
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散歩やスポーツも好きだけど、それよりも家事をしながら体を動かす事が好きです。
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家も整うし、一石二鳥。
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いろいろな所へ向かう意識も、自然に目の前のことに集中します。
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終わってみたら、気持ちもスッキリ。

清々しい1日のスタート。
楽しいお盆休みのスタート＾＾