朝プランク54日目 初めての挫折・断念...
無理ゲーなメニューが出てきた。
中級は厳しい。。
プランク中級 24日目
このメニューを見てほしい。
ストレートアームで2分20秒の後、
立て続けに2分30秒のプランク。。
さすがに果てた、、
連続でこれは無理ゲー。
サイドプランク50秒も支える腕が、
もうヤヴァイ...
サイドの後、少しプランクアプリを止めた。
少しだけ休憩を入れて、
アームリフトを左右。そして...
ウソだろ... この期に及んで、
またプランク2分20秒だと⁉️
やり始めて、明らかに感じる限界感...
ぬぁあぁぁぁ...
崩れ落ちてしまった...
開始36秒で果てました...
初めての途中挫折...
この2つのプランクは、
別途、夜にやらせてください。。
それでなんとかご勘弁ください。。
ちょっと中級のラスト1週間は、
やり切れない可能性があるな...
(小分けもアリのルールにしようかな...)
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