ランニング日和；向上心
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
今年初めてのnoteですが、
元旦も仕事でして
走って帰ってくるつもりでしたが
家族から、
「正月ぐらい早く帰ってこい！」
ということで、走り始めは
本日2日でした。
なるべく、家族に迷惑かけないようにと
早朝に。
能登地震、驚きました。
正月早々にこんな酷い状況になってお気の毒です。
我々の仕事仲間にも石川県の方々いらっしゃるので大変に心配です。
こんな感じで始まりましたが、
自分としては
毎年この時期になると
あと1週間でまた歳をひとつとるわけです。
いつまで走り続けることができるだろうか、
と、考えます。
今までの走り方で長い事走ってますが、
どこか痛めたこともなく、
楽しく走れてはいますが、
でももっと速く走りたいと
だから
カシオのRunmetrixを使って
現在のカラダの使い方を数字で表し
良いところを伸ばし
悪いところを改善することに取り組んでいます。
いかに怪我なくランニングができるかを
考えて更に今の自分よりも上に行けるように
努力したいですね。
