泉陽高校で講習してきました👍
2022年7月8日（金）大阪府立泉陽高等学校水泳部にて体幹トレーニング講習してきました！！！
テーマは「結果につながる体幹の重要性」
①水の特性を理解してみよう！
②人間の身体の構造上体幹がなぜ重要なのか？
③体幹の使い方をどう考えるか？
④ドローインとブレーシングの違いとそのトレーニング方法
この内容で約２時間の講習をしてきました。
当日参加してくれた生徒へのアンケート結果を見ると
すごく充実した時間になったようで本当によかった！！！
顧問の藤本先生からはこんな言葉をいただきました！！
やっぱり伝えることの大切さを感じたなぁ
もし興味のある方は、公式ラインの登録もよろしくお願いね！！！
